Télécharger le fichier PDFMercredi 5 mars – Cendres
« Quand tu jeûnes, lave-toi la tête et parfume-toi le visage ; »
Aujourd’hui, je mange sobrement, sans viande (je peux même sauter un repas). Je cherche comment être agréable à Dieu et aux autres. Je prévois de me confesser dans les prochaines semaines.
Jeudi 6 mars
« Quel avantage un homme aura-t-il à gagner le monde entier, s’il se perd et se ruine lui-même ? »
Je prends un temps avec Dieu pour demander sa lumière : quelles sont les choses qui prennent trop de place (voire toute la place) dans ma vie ?
Vendredi 7 mars
« Le jeûne qui me plaît, n’est-ce pas ceci : partager ton pain avec celui qui a faim, accueillir les pauvres sans abri, couvrir celui que tu verras sans vêtement, ne pas te dérober à ton semblable ? »
Je mange sobrement, sans viande (je peux même sauter un repas). Je donne une part de mes ressources ou de mon temps à un pauvre, un malade, une personne isolée.
Samedi 8 mars
« Si tu fais disparaître de chez toi le joug, le geste accusateur, la parole malfaisante …ta lumière se lèvera dans les ténèbres. »
Je trouve une parole bienveillante pour ceux qui en ont le plus besoin.
Dimanche 9 mars – 1re semaine du Carême
« Le Seigneur nous a conduits dans ce lieu et nous a donné ce pays, un pays ruisselant de lait et de miel. »
Je loue Dieu pour sa création, je prends soin de l’environnement, des plantes et des animaux. J’honore le Jour du Seigneur en savourant sa Parole et un bon repas.
Lundi 10 mars
« J’étais malade et vous m’avez visité.»
Je prends des nouvelles d’un proche malade, je prie pour sa guérison.
Mardi 11 mars
« Si vous pardonnez aux hommes leurs fautes, votre Père céleste vous pardonnera aussi. »
Comme Jésus, je confie au Père ceux qui m’ont blessé : « Pardonne-leur, car ils ne savent pas ce qu’ils font. »
Mercredi 12 mars
« Crée en moi un coeur pur, ô mon Dieu, renouvelle et raffermis au fond de moi mon esprit. »
J’évite tout le temps inutile devant les écrans, et je cherche des joies simples.
Jeudi 13 mars
« Viens à mon secours car je suis seule, et je n’ai pas d’autre défenseur que toi, Seigneur. Car je vais jouer avec le danger. »
Je remets au Seigneur une peur qui me travaille.
Vendredi 14 mars
« Va d’abord te réconcilier avec ton frère. »
Je vais demander pardon à une personne que j’ai offensée. Je mange sobrement, sans viande (je peux même sauter un repas).
Samedi 15 mars
« Aimez vos ennemis, et priez pour ceux qui vous persécutent. »
Je prie pour les chrétiens persécutés et pour les pays où ils vivent.
Dimanche 16 mars – 2e semaine du Carême
« Celui-ci est mon Fils, celui que j’ai choisi : écoutez-le ! »
Je cherche un passage de la Bible qui parle à mon coeur, et je me laisse aimer de Dieu. Je célèbre aussi le Jour du Seigneur en savourant un bon repas.
Lundi 17 mars
« Donnez, et l’on vous donnera. »
Je fais un cadeau inattendu à quelqu’un.
Mardi 18 mars
« Qui s’élèvera sera abaissé, qui s’abaissera sera élevé. »
Je prends un temps pour discerner avec le Seigneur : où dois-je gagner en humilité ?
Mercredi 19 mars – Saint Joseph
« Quand Joseph se réveilla, il fit ce que l’ange du Seigneur lui avait prescrit. »
Je confie à Dieu mon rêve le plus profond, et je fais un premier geste pour le réaliser.
Jeudi 20 mars
« Heureux est l’homme qui ne siège pas avec ceux qui ricanent. »
Je jeûne de moqueries et d’humour « piquant ».
Vendredi 21 mars
« La pierre qu’ont rejeté les bâtisseurs est devenue la pierre d’angle. »
Je donne des moyens ou du temps aux exclus. Je mange sobrement, sans viande (je peux même sauter un repas).
Samedi 22 mars
« Mon fils que voilà était mort, et il est revenu à la vie ; il est perdu, et il est retrouvé. »
Je témoigne autour de moi d’un jour où j’ai été rattrapé par le Seigneur, et réconcilié avec lui.
Dimanche 23 mars – 3e semaine du Carême
« Quelqu’un avait un figuier planté dans sa vigne. Il vint chercher du fruit sur ce figuier, et n’en trouva pas. »
Je combats un de mes défauts pour porter un fruit nouveau. Je célèbre aussi le Jour du Seigneur en savourant un bon repas.
Lundi 24 mars
« Alors sa chair redevint semblable à celle d’un petit enfant : il était purifié. »
Pour les autres et pour moi, je demande la grâce de retrouver un coeur d’enfant, éloigné du mal.
Mardi 25 mars – Annonciation
« Car rien n’est impossible à Dieu. »
Je confie à la Vierge Marie un obstacle qui semble impossible à dépasser.
Mercredi 26 mars
« Quelle est la grande nation dont les décrets et les ordonnances soient aussi justes que toute cette Loi que je vous donne aujourd’hui ? »
Je demande au Seigneur un coeur docile, pour obéir avec joie et entrer dans son projet de bonheur.
Jeudi 27 mars – Mi-Carême
« Celui qui n’est pas avec moi est contre moi, celui qui ne rassemble pas avec moi disperse. »
Je prends un temps de coeur à coeur avec le Seigneur, en lui confiant ce qui me préoccupe et me disperse. Je reprends mes résolutions du début du Carême, et je me remets sur le chemin avec simplicité.
Vendredi 28 mars
« Tu aimerais ton prochain comme toi-même. »
Je mange sobrement, sans viande (je peux même sauter un repas). Je fais pour quelqu’un d’autre une chose que j’aimerais que l’on fasse pour moi.
Samedi 29 mars
« Efforçons-nous de connaître le Seigneur : son lever est aussi sûr que l’aurore. »
Je cherche dans la Bible une parole qui me donne de l’espérance.
Dimanche 30 mars – 4e semaine du Carême
« Vite, apportez le plus beau vêtement pour l’habiller ! »
Je fais mémoire d’un jour où Dieu a enlevé ma honte. Je demande à Dieu de mettre sa lumière dans une zone d’ombre. Je célèbre aussi le Jour du Seigneur en savourant un bon repas.
Lundi 31 mars
« On ne se souviendra plus du passé, il ne reviendra plus à l’esprit. »
Je prie pour les nations et les familles enfoncées dans les conflits, afin que soient guéries les blessures passées.
Mardi 1er avril
« Lève-toi, prends ton brancard et marche. »
Je confie au Seigneur mes défauts et mes fardeaux, pour que sa puissance se déploie dans ma faiblesse.
Mercredi 2 avril
« L’heure vient où les morts entendront la voix du Fils de Dieu, et ceux qui l’auront entendue vivront. »
Je prie pour les défunts de ma famille et pour ceux qui ont quitté ce monde aujourd’hui.
Jeudi 3 avril
« Comment pouvez-vous croire, vous qui recevez votre gloire les uns des autres, et qui ne cherchez pas la gloire qui vient du Dieu unique ? »
Plutôt que de briller devant les autres, je cherche comment Dieu veut me faire rayonner.
Vendredi 4 avril
« Attirons le juste dans un piège, car il nous contrarie. »
Je jeûne de toute espèce de calomnie et je choisis de me battre pour une cause juste. Je mange sobrement, sans viande (je peux même sauter un repas).
Samedi 5 avril
« Jamais un homme n’a parlé de la sorte. »
Je jeûne de bavardages et d’explications inutiles, pour écouter ce que Dieu et les autres ont à me dire.
Dimanche 6 avril – 5e semaine du Carême
« Celui d’entre vous qui est sans péché, qu’il soit le premier à jeter une pierre. »
Je m’abstiens de juger et je relève une personne coupable. Je célèbre aussi le Jour du Seigneur en savourant un bon repas.
Lundi 7 avril
« Et pourtant mon témoignage est vrai. »
Je témoigne à l’extérieur d’une joie, d’un moment vécu avec le Seigneur.
Mardi 8 avril
« Tous ceux qui auront été mordus, qu’ils regardent le serpent, alors ils vivront ! »
Je confie une blessure de ma vie personnelle au Christ, pour qu’il la guérisse par sa croix.
Mercredi 9 avril
« La vérité vous rendra libres. »
J’approfondis ma foi, à la lumière du Catéchisme de l’Eglise catholique ou d’une catéchèse du Pape.
J’aide quelqu’un à reconnaître un signe de la présence de Dieu dans sa vie.
Jeudi 10 avril
« Si je me glorifie moi-même, ma gloire n’est rien. »
J’arrête de me regarder et de jalouser. Je me réjouis des qualités que Dieu met en moi et dans les autres.
Vendredi 11 avril
« Même si vous ne me croyez pas, croyez les oeuvres. »
Je mange sobrement, sans viande (je peux même sauter un repas). Je fais un geste concret pour le pauvre, le malade, l’isolé.
Samedi 12 avril
« Cet homme accomplit un grand nombre de signes. Si nous le laissons faire, tout le monde va croire en lui. »
J’aide quelqu’un à reconnaître un signe de la présence de Dieu dans sa vie.
Dimanche 13 avril – Rameaux
« Béni soit celui qui vient au nom du Seigneur ! »
Je me mets à la place d’une personne de l’Evangile, pour suivre Jésus de son entrée à Jérusalem jusqu’à la croix. Je célèbre aussi le Jour du Seigneur en savourant un bon repas.
Lundi 14 avril – Lundi saint
« Il ne criera pas, il ne haussera pas le ton. »
Je jeûne de paroles dures et impatientes, je demande au Seigneur sa douceur.
Mardi 15 avril – Mardi saint
« L’un de vous me livrera. »
Je demande pardon au Seigneur pour mes petites et grandes trahisons, et je saisis la main qu’il me tend pour me relever.
Mercredi 16 avril – Mercredi saint
« Je n’ai pas caché ma face devant les outrages et les crachats. »
Je demande à Dieu sa propre force pour traverser les humiliations, et pour aider les autres quand ils s’y trouvent.
Jeudi 17 avril – Jeudi saint
« Jésus, ayant aimé les siens qui étaient dans le monde, les aima jusqu’au bout. »
Je prie pour la sanctification des prêtres et pour les vocations.
Vendredi 18 avril – Vendredi saint
« Inclinant la tête, il remit l’esprit. »
Je demande l’aide de Dieu pour que meure en moi ce qui doit mourir. Je porte dans ma prière la Terre Sainte et les peuples qui l’habitent.
Samedi 19 avril – Samedi saint
En ce jour d’attente, je confie à Marie toutes les âmes des défunts. Je me prépare à la joie de Pâques en rejetant mes vieux ferments, et en demandant une grâce nouvelle.
Dimanche 20 avril – Saint Jour de Pâques
« Il vit, et il crut. »
Je choisis une phrase de l’Evangile pour éclairer tout le Temps pascal. Je partage la joie du Christ avec tous mes proches
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